
Clases grupales

"Una forma divertida y personalizada de conseguir todos tus objetivos para todos los públicos."
Individualización
Aprendizaje
Adherencia
Corrección
técnica
Diversión
Seguimiento
¿EN QUÉ CONSISTEN LAS CLASES GRUPALES?
En nuestro programa de entrenamiento de fuerza y cardiovascular en grupos de hasta 8 personas como máximo, encontrarás una manera efectiva de mejorar tu salud, estética y bienestar psicológico. Aquí te explicamos cómo:
1. Alivio del dolor: ⚡️🔥 El entrenamiento de fuerza ayuda a fortalecer los músculos de la espalda y el cuerpo, lo que puede aliviar y prevenir el dolor. Nuestro entrenador te guiará a través de ejercicios específicos diseñados para fortalecer los músculos y mejorar la postura, lo que te proporcionará un alivio duradero.
2. Salud y estética: 💪🔥 No solo te ayudaremos a aliviar el dolor, sino que también mejorarás tu apariencia física. Nuestras clases de entrenamiento cardiovascular te ayudarán a quemar grasa y mantener un peso saludable, mientras que el entrenamiento de fuerza tonificará y definirá tus músculos. Obtendrás un cuerpo más fuerte, enérgico y saludable.
3. Bienestar psicológico: 😊💪 El entrenamiento en grupo ofrece beneficios adicionales para tu mente. Al unirte a nuestras clases, te sumergirás en un ambiente motivador y de apoyo. Experimentarás el buen ambiente de entrenar junto a otros, liberando endorfinas y mejorando tu estado de ánimo. Además, reducirás el estrés y aumentarás tu confianza y autoestima.
¡Y eso no es todo! Para que puedas experimentar por ti mismo/a los beneficios de nuestras clases, ofrecemos una clase gratis para que pruebes. Además, nuestras instalaciones están climatizadas y contamos con el mejor equipamiento para garantizar tu comodidad y seguridad durante cada sesión.
No pierdas la oportunidad de mejorar tu salud, estética y bienestar psicológico. ¡Únete a nuestra comunidad de + de 80 socios que ya entrenan y mejoran su vida.
Además adaptamos las clases para que lo puedes hacer seas iniciado, no hayas practicado nunca deporte o ya estés en forma, no nos importa la edad, ya que TODOS, podemos entrenar🏃🏼⚡️.
¿ POR QUÉ DEBO APUNTARME A VUESTRAS CLASES?
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¡No vas a parar de moverte! Y el movimiento, es salud.
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Vas a perder grasa.
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Vas a ganar masa muscular.
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Vas a mejorar la calidad de tus músculos y tu estado de forma.
¿QUÉ PERSONAS VAN A NUESTRAS CLASES?
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Nuestras clases están pensadas para todos los públicos desde los 20 a los 80 años, aproximadamente.
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Hombres y mujeres.
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No importa el estado de forma en el que te encuentres tanto si estás en forma como si no has entrenado nunca vamos a adaptarnos a ti para que pueda realizarlo de la mejor forma posible.
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Nuestro objetivo es que disfrutes de los entrenamientos que mejores tu salud y que consigas engancharte a hacer ejercicio.